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暱稱：謝小姐 年齡：19歲 職業：學生

地區：台北市 減重：25.9公斤 日期：2008-05-09

這是我第一次想要減重！以前並沒有很在意自己的外表，但是上了高中後就突然想要改變自己，不想要再看到別人異樣眼光和聽到一些會使自己不舒服的話。所以我下定決心改變自己的外表，想讓人另眼相看。一開始我在網路上查了很多資料，可是感覺上都是只是一些廣告跟噱頭，最後終於看到雅得麗生活診所。 
 
看了診所的簡介跟很多的減重成功實例，我下定決心要到雅得麗試試看！呵～現在的我很高興，沒想到真的可以瘦下來，而且是我從來沒有想過的體重！瘦下來真的可以使自己增加很多的自信，覺得好像整個周遭環境都改變了。我真的很喜歡現在的自己，本來不喜歡喝水的我，現在覺得飲料很甜很難喝；我跟深綠色蔬菜不熟，但是現在是好朋友。一切生活的作息上都有很大的改變！真的，做不到只是藉口，很多好的習慣只要肯去做都會變成一種習慣，以後不做還覺得怪怪的。 
 
我要謝謝雅得麗生活診所，更要感謝黃醫師還有診所的每一位護士、營養師、藥師，因為有你們的鼓勵，所以我改變了！  

     
  　　上述心得為台北雅得麗診所之當事人,其發表心得由皆本人撰寫並同意授權雅得麗台北暨新竹診所轉載!雅得麗生活診所基於每個人都有不同減重經驗與心路歷程!故本心得最大的目的乃鼓勵大家擁有健康的減重觀念喔!