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暱稱：黃先生 年齡：24歲 職業：學生

地區：台北 減重：66公斤 日期：2008-05-27
 

從小，我就是個白白胖胖的小朋友，年紀越長，體重也跟著持續不段的上升，一直以來體重都會拿來被當作笑話來說，從小到大，這個情況一直都沒有間斷過，所以對自己也很沒有自信，上了大學後，在外面租屋，生活飲食更是亂七八糟，熬夜，宵夜，飲料，炸物，來者不拒，一天４，５餐更是家常便飯，而且光是早餐，我就可以吃快一百塊，就這樣，體重上升的非常快速，就這樣，一路胖到了１６２公斤，曾經試過幾次減肥計畫，但也都無疾而終，半途而廢，但在媽媽跟妹妹的鼓勵之下，參加了雅得麗診所的減肥門診． 
 
剛開始，雅得麗會先為個人做一次全身健康檢查，讓我自己知道我自己的身體狀況，然後在為了我規劃了一份屬於我自己的減肥計畫，這跟一般的減肥診所有很大的不同，每個禮拜針對自己的狀況，調整自己的用藥，而效果也非常的突出，就這樣，從０７年的暑假到今年０８年的６月，我的體重已經由１６２公斤瘦到了９６公斤，朋友們看到後都覺得很誇張，許多人都會問我說這樣對你的身體健康難道不會有任何的影響嗎，我通常都這樣子回答他們如果有影響，我想這是一種好的影響，因為黃醫師一直提醒我，如果沒有持續的運動，只是靠藥物的治療，這只是暫時的效果，所以我一直保持著天天運動１～３個小時的習慣，並不是說要瘋狂的流汗才叫做運動，可以試著多走點路，爬樓梯，這樣持之以恆，我想一個１６２公斤的我都可以做得到了，其他人沒有做不到的道理吧！ 
 
現在的我，慢跑可以輕鬆的連續跑一小時，對以前的我來說，根本就是不可能的，五分鐘絕對就是完完全全吃不消，所以我才說，就算有影響，但絕對是正面的！  

     
  　　上述心得為台北雅得麗診所之當事人,其發表心得皆由本人撰寫並同意授權雅得麗台北暨新竹診所轉載!雅得麗生活診所基於每個人都有不同減重經驗與心路歷程!故本心得最大的目的乃鼓勵大家擁有健康的減重觀念喔!