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昵称：谢同学 年龄：19岁 职业：学生

地区：新竹 减重：18.4公斤 日期：2008-01-11

透过网路我意外发现在新竹有新成立一家『雅得丽生活诊所』，这对于想瘦下来的我来说只有开心可以形容，所以我抱着姑且一试的心态走进雅得丽的大门，一进去就马上来个问卷，再来则是抽血，量血压，测量体重、体脂肪，心电图…其中第一次量血压意外过高，实在是护士姐姐太漂亮，害我太紧张，所以各位男生想瘦的千万不要放过喔！接下来的血压总算是正常了，后来就是饮食观念的建立，例如少吃肉及炸的食物，多吃蔬菜...等, 很详细, 这些观念让我从以前想瘦下来就是要饿肚子的印象改观，其中包括最重要的当然就是不要吃宵夜，因为是最容易囤积体脂肪了；说到体脂肪，很多人都以为体重下降就是瘦了，但是医师告诉我说还是要以体脂肪为准，假如真的瘦下来是得看体脂肪有没有降低． 
 
接下来吃药的第一个礼拜，我只配合吃药加上一些饮食习惯的改正，体重就瘦了3.5公斤，体脂肪也下降了，真是欣喜若狂阿!! 直到现在迈向第二个月了，我还是继续配合雅得丽给我的﹝独家配方﹞，体重也一步步接近我当初的目标。所以各位想瘦的朋友只要持之以恒，加上有雅得丽的帮忙， 
 
相信一定可以达到你心目中的目标滴。加油～ 
 
感谢医师, 药师跟各位美丽的护士姐姐  

     
  　　上述心得为新竹雅得丽诊所之当事人,其发表心得皆由本人撰写并同意授权雅得丽台北暨新竹诊所转载!雅得丽生活诊所基于每个人都有不同减重经验与心路历程!故本心得最大的目的乃鼓励大家拥有健康的减重观念喔!