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昵称：陈小姐 年龄：15岁 职业：学生

地区：台中市 减重：15.7公斤 日期：2011-09-08
 

我从小就是易胖体质，很少在注意身材。喜欢吃宵夜、不喜欢运动，这就是会变胖的原因。国小毕业时，已经50几公斤了，虽然我开朗的个性很受欢迎也不会受到排挤，但还是有些爱开玩笑的男生喜欢取绰号，因此心情有时也是会很低落。曾经有试过要减肥，但没有用对方法，每次都是越减越胖！ 
 
国三也因为考试压力大，用吃来发泄。很快的体重直线上升，从70一下子就跳到了78，自己也被自己吓了一跳 ! 自从体重超过过了75公斤，每天都会头晕，且眼前景物仿佛都在旋转。这有可能就是血压与血糖太高所造成。 
在基测前一个礼拜，妈妈朋友介绍我们雅得丽，于是我们就来了。第一天的检查简直让我快撞墙了！体脂率超过了标准就算了，我的想都想不到它高达47%！！！等于身体里有快一半的重量是油！我虽然喜欢吃油炸，却怎样也没想到会夸张到这种地步。 于是就开始服用医生帮我开的处方，同时按照食谱调整饮食。 
 
刚开始真的很难受，嘴馋时常常很想拿起旁边的东西往嘴里塞，不过我在医师的帮助下成功压抑住这样的冲动，告诉自己要这次减重一定要成功。 医师也是提供很多很多意见，全力帮助我。就这样2个月下来瘦了15公斤多，以前几乎可以跟孕妇PK的肚子整个都消下来了。原本以为这辈子身材就真的只能这样，没办法再回到变胖之前的体型，可是医师和护士姐姐帮我做到了！营养师的食谱、护士姐姐的加油鼓励，还有医生仔细的看诊，我那几层的肥肉能减下来，不感谢他们不行！！！ 
 
谢谢雅得丽所有的医护人员，没有你们我办不到。我也会继续努力，朝着最终的理想目标前进！ 
 

     
  　　上述心得为雅得丽诊所之当事人,其发表心得皆由本人撰写并同意授权雅得丽诊所转载!雅得丽生活诊所基于每个人都有不同减重经验与心路历程!故本心得最大的目的乃鼓励大家拥有健康的减重观念喔!