BeforeAfter

昵称：钟小姐 年龄：23岁 职业：学生

地区：台中市 减重：16公斤 日期：2011-07-08
 

『你真的太胖了! 』这是我爸爸和我说的话；『你再胖下去就没有衣服可以穿了哦。』这是我妈妈和我说的话；『不好意思！这是我们最大的尺寸了。』这是买衣服的店员和我说的话。所有的信心和良好的自我感觉都在瞬间被击了。。。身高不高的我再配上巅峰期体重75公斤，整个人就只能以『好圆』来形容。看着照片中的自己，从朋友形容的『小小只』变成『好圆呦你』，那感觉真的很不是滋味! 
 
上大学的时候我只有50公斤而已，朋友们也觉得肉肉的很可爱。但是在一次车祸开刀后身体代谢突然变得很差。同时也因为越来越熟悉台中－这要待上四年的城市真是个美食天堂。从烧烤吃到饱、火锅吃到饱、麻辣锅也吃到饱、热炒99也那么好吃，每天都是可口美食的陪伴，体重更是急速上升没间断过。            
 
我总是找很多藉口让自己再继续吃下去，不知道要吃什么时，麦当劳和肯得基永远是第一的选择。这样的饮食再加上大学生不正常的生活，中午吃一餐、晚上八点再一餐、宵夜又吃到饱，造就了不正常的体重和身体拉警报的现象。

正值青春期的女孩怎么可能不在乎自己的外表？所以我兴起了减肥的念头，上网查了有名的减肥诊所，也认为自己一定会和其他人一样几个月后就瘦了下来。一开始试了吃中药减肥，虽然真的瘦了三公斤，但每餐吃药后伴随着的是肚子痛及拉肚子。为了身体着想，我放弃了这念头。第二次吃了来路不明但大家都说很有效的减肥药，服用后真的没有食欲，但生理期却不来了。再度的失望，又打消了减肥的念头。 
 
就在为体重烦恼时，系上主任为了系上老师及学生健康着想，推荐了『雅得丽生活诊所』这资讯给我们参考。原来诊所的院长是他的好朋友，我再度抱着不试白不试的心情展开了『与30公斤说掰掰的旅程』。第一次踏进去，护士们的亲切让我吓了一大跳。营养师上的卫教课程更让我对垃圾食物有了反感。温医师的笑容和专业地讲解每颗药的作用，让我更放心药物安全，也更努力想让自己瘦下来。每周准时的去诊所报到，每周看着体重逐渐下降，心情也跟着好了起来。
减肥很辛苦，但这次我却觉得不会孤军奋战。因为雅得丽让我感觉大家都在陪伴我。每次站上体重计，如果体重下降了，护士们都会和我一样开心地说：『不错唷！继续加油!』。同时也让我更认识体脂率和身体的关系。温医师注意着我的身体状况，仔细选择药物的配用，也让我感到安心。药剂师每个礼拜的叮咛及对我感冒的关心，让我感觉到雅得丽把每位患者当朋友一样对待的贴心。 
 
六个月过去了，已经完成了旅程一半的目标，还有一半等着我去努力！因为雅得丽，我重新有了信心，在朋友面前，大改造了的我穿衣服不再宽宽松松，可以自信的地展露自己身材；因为雅得丽，让原本担心我健康的家人们也放下心中的石头了；因为雅得丽，让我更注意着自己的健康及饮食状况。剩下一半的目标，就让我们一起努力吧！旅程会美好地到达终点。等到那天的到来，我想说：『谢谢你雅得丽所有的人！』；然后『再会了！30公斤！！！』 
 

     
  　　上述心得为雅得丽诊所之当事人,其发表心得皆由本人撰写并同意授权雅得丽诊所转载!雅得丽生活诊所基于每个人都有不同减重经验与心路历程!故本心得最大的目的乃鼓励大家拥有健康的减重观念喔!