【中时健康 赵欣／台北报导】2012.09.24

　　现代人饮食精致化，加上运动量不足，因此造就不少胖子，全球许多国家的肥胖人口比例皆是逐年攀升。根据国民健康局在「2012台欧健康论坛」的统计报告指出，台湾有逾半的成年男性以及35.8%的成年女性体重超标，其中20%的男性及17%的女性的身体质量指数(BMI)超过27，达到肥胖标准，为亚洲各国之冠。医师呼吁，肥胖不仅提高罹患糖尿病、高血压和心血管疾病的机率，更可能引发慢性肾脏病，影响健康甚钜。

　　有愈来愈多的研究证据支持，肥胖本身与慢性肾脏病和末期肾脏病有关，美国学者投入近5年大规模追踪，无罹患糖尿病与无慢性肾脏病的5307人，最后发现过重(25.0 ≤ BMI ≤ 29.9)和肥胖(BMI ≥ 30)，分别会增加22%与38%发生慢性肾脏病的风险。

　　台湾医疗研究也发现，肥胖者体内过多的脂肪组织，会分泌过量的发炎物质去攻击体内器官，造成损害，若是身体长期处于慢性发炎的情况下，会对各器官产生不良影响，进而导致糖尿病、心血管疾病以及慢性肾脏病的发生。

　　雅得丽生活诊所林政亿医师指出，肥胖是引起高血压、高血糖和高血脂的重要危险因子，而这些疾病皆会造成肾脏的伤害。肥胖导致肾脏伤害的复杂病理机转，虽是多重因素所造就，而根本源头就是肥胖本身。所以减轻体重使肾脏的伤害变少，可以改善肾脏功能的恶化。

　　减重已经是许多人必须面对的问题，尤其是近年来年轻人肥胖问题越来越明显，也是减肥门诊谘询的主要族群。林政亿医师表示，若减重方法恰当，可以改善身体状况，除了减少体脂肪，包括尿酸、胆固醇、三酸甘油脂跟血糖等数值也会变为更为正常。

　　林政亿指出，有些人的体质容易水肿以致无法顺利减重。水肿因素很多，可能是经常熬夜导致睡眠不足造成，而长期久坐或久站、缺乏运动，或是日常饮食偏向重口味，也都会容易水肿。另外，女性生理期期间也容易形成水肿。

　　对于有水肿困扰的肥胖症患者，透过处方可以改善循环加速水肿消除。林政亿医师表示，通常会给予容易产生饱足感和体内代谢率的处方。减重是长期抗战，利用药物减重虽然可以改善，不过还是需要调整生活作息跟饮食习惯，否则很容易复胖。若是遵照医师建议作改变，瘦身后至少要能维持超过六个月以上才算减重成功。医师也提醒，预防胜于治疗，维持标准体重、预防三高的发生，才能确实防治慢性肾脏病的发生。